বর্ষায় শিশুর যত্ন নেয়ার খুটিনাটি
আশিক সৈকত : বৃষ্টিভেজা স্যাঁতস্যাঁতে আবহাওয়া কারো জন্য সুখকর নয়। বর্ষায় শিশুদের জন্য সময়টা আরও বেশি কষ্টের। স্পর্শকাতর হওয়ায় খুব সহজে অসুস্থ হয়ে পড়ে। বৃষ্টির পানি শরীরে লাগালে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়। তাই বৃষ্টিভেজা দিনে আপনার শিশুর সুস্থতার জন্য বিশেষভাবে খেয়াল রাখুন এবং শিশুর বাড়তি যত্ন নিন।
বর্ষাকালে লাগাতার বৃষ্টির কারণে প্রায়ই রাস্তাঘাট পানিতে ডুবে থাকে। রাস্তার এসব ময়লা পানি শিশুর ত্বকে লাগলে মারাত্মক ইনফেকশন হতে পারে। এমনকি ঘামাচি পেকে গিয়ে শিশুর ত্বকে ইনফেকশনও হতে পারে। সেজন্য বর্ষায় শিশুর যত্নে যা যা করতে হবে –
– বর্ষাকালে ত্বক ভেজা থাকলে সহজেই ছত্রাক ও ব্যাকটেরিয়া আক্রমণ করতে পারে। এসময় শিশুর ত্বক সবসময় শুকনো রাখতে হবে।
– শিশুর শরীরে বৃষ্টির পানি লাগলে দ্রুত পরিষ্কার পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে ও শরীর ভালোভাবে মুছে দিতে হবে।
– শিশুকে এ ঋতুতে সবসময় পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখতে হবে। কারণ জলীয়বাষ্পজনিত আবহাওয়ায় ত্বকে ময়লা জমে খোস-পাঁচড়াসহ সহজেই নানা ধরনের ইনফেকশন হতে পারে।
– বর্ষাকালে স্কুলে যাওয়ার সময় শিশুকে অবশ্যই রেইনকোট, ছাতা, গামবুট ব্যবহার করতে হবে। শরীরে কাদা, ময়লা পানি লাগলে তা পরিষ্কার পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।
– খোলামেলা পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন পরিবেশে শিশুকে খেলতে দিতে হবে।
– গরমে শিশু ঘেমে গেলে শিশুর ত্বকে বেবি পাউডার ব্যবহার করতে হবে।
– বর্ষাকালে শিশুকে ভিটামিন-সি জাতীয় ফলমূল ও পানি জাতীয় খাবার বেশি করে খাওয়াতে হবে। সেইসঙ্গে শিশুকে পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুমাতে হবে।
– শিশুর বসবাস ও খেলার জায়গা পরিষ্কার রাখতে হবে। প্রতি সপ্তাহে শিশুর হাত, পায়ের নখ কেটে দিতে হবে। খেয়াল রাখতে হবে আঙুলের ফাঁকে পানি জমে গিয়ে যেন সেখানে কোনো ছত্রাকের জন্ম না হয়। পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকা এ ঋতুতে সবচেয়ে বেশি জরুরি।
