এই সময়ে
হোম / Tag Archives: খাবার

Tag Archives: খাবার

প্রাথমিকের শিক্ষার্থীরা ২০২৩ সালের মধ্যে স্কুলেই পাবে দুপুরের খাবার

খাবার

কিশোর বাংলা প্রতিবেদনঃ সারাদেশের প্রাথমিক বিদ্যালয়ে ২০২৩ সালের মধ্যে খাবার পাবে সব খুদে শিক্ষার্থী। মন্ত্রিসভা ‘জাতীয় স্কুল মিল নীতি ২০১৯’-র খসড়া অনুমোদন দিয়েছে। ১ কোটি ৪০ লাখ শিক্ষার্থীর মাঝে জনপ্রতি ২২ টাকা হারে দুপুরে ডিম-কলা ও রুটি সরবারহ করা হবে। এজন্য বছরে বরাদ্দ ধরা হয়েছে প্রায় ৭৮০ কোটি টাকা। গতকাল …

বিস্তারিত

শিশুর মস্তিষ্ক বিকাশে সহায়ক খাবার

বিকাশ

কিশোর বাংলা প্রতিবেদন: বলা হয়ে থাকে যে শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশ গর্ভাবস্থায়ই হয়ে যায়। কিন্তু মানুষের বিকাশ আসলে একটা চলমান প্রক্রিয়া, বিভিন্ন বয়সে বিভিন্ন পর্যায়ে মস্তিষ্ক বিকশিত হয়। প্রথম কয়েক বছর শিশুর এ বিকাশ খুব দ্রুত হয়ে যায়। বড় হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে হয়তো এ প্রক্রিয়াটি ধীরে ধীরে সম্পন্ন হয়। মস্তিষ্কের সুস্থ …

বিস্তারিত

যুক্তরাজ্যে অর্থাভাবে পুষ্টিকর খাবার পাচ্ছে না ৪০ লাখ শিশু

৪০ লাখ

কিশোর বাংলা প্রতিবেদন: ব্রিটেনের প্রায় ৪০ লাখ শিশুর পরিবার তাদের পুষ্টি চাহিদা মেটাতে হিমশিম খাচ্ছে। পুষ্টি নির্দেশিকা অনুযায়ী এসব শিশুর জন্য যে পরিমাণ ফল, শাক-সবজি, মাছ ও অন্য স্বাস্থ্যকর খাদ্য দরকার তা যথেষ্ট পরিমাণে কিনতে পারছে না নিম্ন আয়ের পরিবারগুলো। গবেষণা প্রতিষ্ঠান ফুড ফাউন্ডেশনের জরিপ থেকে এমন তথ্য জানা গেছে। …

বিস্তারিত

বিশ্বকাপে মেসি-নেইমারের প্রতি গোলে খাবার পাবে ১০ হাজার শিশু

খাবার

কিশোর বাংলা প্রতিবেদন: আর মাত্র ১২ দিন। রাশিয়া বিশ্বকাপে আর্জেন্টিনার হয়ে খেলবেন মেসি। আর ব্রাজিলের হয়ে খেলবেন নেইমার। এই দু’জনের এক একটি গোল খাবার জোগাবে ক্যারিবিয়ান ও লাতিন আমেরিকা অঞ্চলের স্কুলগুলোর ১০ হাজার শিশুর। গত বৃহস্পতিবার এমন ঘোষণাই দিলো মাস্টার কার্ড। তারা বলেছে, বিশ্বকাপে মেসি কিংবা নেইমারের এক একটি গোলের …

বিস্তারিত

শিশুর ওজন বাড়াতে কিছু টিপস

ওজন

কিশোর বাংলা প্রতিবেদন: খাওয়ার বিষয়টি নিয়ে শিশুরা সবচাইতে বেশি ঝামেলা করে। না খাওয়ার অযুহাত, হাজারটা বায়না পূরণ করেও না খাওয়া- প্রায় সব শিশুর বিরুদ্ধেই এমন অভিযোগ রয়েছে মা-বাবার। আবার অনেকসময় শিশু আকৃষ্ট থাকে ফাস্টফুডের দিকে।  সব মিলিয়ে এর বিরূপ প্রভাব পড়ে শিশুর ওজনে। চলুন জেনে নিই, শিশুর ওজন বাড়াতে করণীয়- …

বিস্তারিত

শিশুর জন্য ৫টি প্রাথমিক খাবার

খাবার

কিশোর বাংলা প্রতিবেদন: আপনার শিশুর জন্য ৫টি প্রাথমিক খাবার গুরুত্বপূর্ণ। কলা ফল হলো এমন একটি খাবার যা শিশু কে মাতৃদুদ্ধ এবং শিশু খাদ্যর সমান পুষ্টি প্রদান করে। কলা তেমনি একটি অসাধারণ ফল যা আপনার শিশু কে তরল করে খাওয়ালে তার পেট ভর্তি হয় এবং হজমে সাহায্য করে ও তার সাথে …

বিস্তারিত

শিশুদের প্রয়োজন সুষম খাবার

খাবার

কিশোর বাংলা প্রতিবেদন: এ ছাড়া অধিক জনসংখ্যার কারণে কিশোর-কিশোরীরা স্বাভাবিক পুষ্টি থেকে বঞ্চিত হয়। আর্থিক কারণে প্রয়োজনীয় খাবার খেতে না পারায় অপুষ্টির শিকার হয়। আবার যে পরিবারে অর্থের সমস্যা নেই, সেই পরিবারের ছেলেমেয়েরাও অতিরিক্ত পরিমাণে জাঙ্কফুড খাওয়ায় অপুষ্টির শিকার হতে পারে। পুষ্টি সম্পর্কে অজ্ঞতা যেমন- বয়স অনুপাতে কতটুকু খাবার, কি …

বিস্তারিত

শিশু-কিশোরদের মেধা বিকাশে সুষম খাবার

কিশোর বাংলা প্রতিবেদন : সুষম খাদ্য বিভিন্ন ধরনের রোগের ঝুঁকি অনেকাংশে কমিয়ে দেয়। শিশু-কিশোরদের দেহের ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতেও সুষম খাদ্যের গুরুত্ব অপরিসীম। কিন্তু পুষ্টিজ্ঞান সম্পর্কে অজ্ঞতা ও অনভ্যাসের কারণে দৈনন্দিন জীবনে সুষম খাদ্যের তালিকা প্রস্তুত করা বা মেনে চলা প্রায়ই হয়ে ওঠে না। শিশু-কিশোরদের সুস্থ ও স্বাভাবিক জীবনযাপনের জন্য একটি …

বিস্তারিত

সব স্কুলের শিশুরা পাবে দুপুরের খাবার

খাবার

কিশোর বাংলা প্রতিবেদন: সব সরকারি প্রাথমিক স্কুলের শিশুরা পাবে দুপুরের খাবার। এবার সারা দেশের সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের ‘মিড ডে মিল’ এর দুপুরের খাবার নিশ্চিত করতে উদ্যোগ নিয়েছে প্রাথমিক ও গণশিক্ষা মন্ত্রণালয়। উদ্বুদ্ধকরণ কর্মসূচির মাধ্যমে এ কার্যক্রম শুরু করা হচ্ছে। স্কুলগামী শিশুদের বাবা-মা এবং শিক্ষকরাই এতে মূখ্য ভূমিকা পালন করবেন। …

বিস্তারিত

বয়ঃসন্ধিকালীন সময়ের খাবার

খাবার

কিশোর বাংলা প্রতিবেদন: সন্তানের বয়ঃসন্ধি কালে (বয়স ১১ থেকে ১৪ বছর) খাবার দাবারে অভিভাবকদের বাড়তি সচেতনতা দরকার। কারণ এ সময় হরমোনের পরিবর্তনের জন্য কিশোর-কিশোরীদের শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তন ঘটে। বয়ঃসন্ধিকালে তারা দ্রুত বেড়ে ওঠে। এ বয়সে প্রয়োজন বেশি পরিমাণ শক্তি ও পুষ্টির। শুধু স্বাস্থ্যগত দিক নয়, এ সময়ের খাদ্যাভ্যাসন শিশুর …

বিস্তারিত